¿Quieres saber un poco más sobre mí?
Mi enfoque
Como psicóloga especializada en trauma, entiendo la terapia como un espacio basado en el respeto, la cercanía y la calidez. Cada persona es única, con su propia historia y circunstancias, por eso adapto el enfoque a lo que cada una necesita en cada momento.
Trabajo integrando la perspectiva de género en el proceso terapéutico, ya que muchos de los malestares que experimentamos las mujeres no surgen únicamente de lo individual, sino también de los aprendizajes, exigencias y expectativas que hemos interiorizado a lo largo de nuestra vida.
En terapia también me parece fundamental abrir un espacio para preguntarnos qué es importante para ti, qué necesitas, qué deseas construir en tu vida y qué tiene sentido y valor para ti. Acompañarte a reconectar con ello y acercarte, poco a poco, a una vida más coherente contigo misma, forma parte del camino que recorreremos juntas.
Sé que dar el paso de comenzar terapia no siempre es fácil. Por eso, me implico en ofrecerte un acompañamiento cercano, cuidadoso y adaptado a tu ritmo, creando un espacio de confianza donde puedas sentirte escuchada, comprendida y sostenida durante todo el proceso.
Si estás buscando un espacio de confianza donde iniciar tu proceso terapéutico, estoy aquí para ayudarte.
Mi trayectoria
A lo largo de mi trayectoria como psicóloga, me he formado y especializado en diferentes áreas que me permiten realizar un acompañamiento en procesos de trauma, autoestima y dificultades emocionales que afectan a la forma en la que vivimos y nos relacionamos.
He acompañado durante más de 8 años a mujeres que atraviesan momentos de malestar emocional, ansiedad, desconexión interna o dificultades en sus relaciones, y que sienten que su historia sigue teniendo impacto en su presente.
Mi formación y experiencia me han llevado a desarrollar un enfoque terapéutico flexible e integrador, combinando herramientas basadas en la evidencia con enfoques más actuales y efectivos. Trabajo desde una mirada que entiende que muchas de las dificultades que aparecen hoy tienen su origen en aprendizajes o formas de adaptación desarrolladas en experiencias pasadas.
Entiendo lo difícil que puede ser convivir con la sensación de que algo no está bien o sentirte desconectada de ti misma. Sin embargo, también sé que, con el acompañamiento adecuado, es posible comprender tu historia desde un lugar más amable y volver a sentir calma, conexión y seguridad en tu vida.